Benefici papaya

La papaya contiene polifenoli che le conferiscono delle proprietà antiossidanti e quindi rallentano l'invecchiamento cellulare perché combattono i radicali liberi


I benefici della Papaya sono dovuti a vari principi attivi che hanno una attività protettiva nei confronti di varie patologie, inoltre ha anche  ottime proprietà nutritive; il frutto fresco contiene vitamine antiossidanti in grado di stimolare il sistema immunitario, pochissimi grassi, un bassissimo apporto calorico e molte fibre.

La papaya contiene un enzima, la papainache agisce come proteolitico quindi con un elevato potere digestivo delle proteine.
Queste caratteristiche ne fanno un frutto che può essere consumato alla fine di un pasto abbondante. I polifenoli della papaya hanno proprietà antiossidanti e quindi rallentano l'invecchiamento cellulare perché combattono i radicali liberi. altre proprietà sono quelle diuretiche, lassative, ottima per ridurre i disturbi intestinali, i disturbi dello stomaco, ma è anche un buon energetico, grazie al suo contenuto in carboidrati, sali minerali e vitamine, per questo è eccellente nei casi di stress psicofsico.
La proprietà più interessante è quella antiossidante in modod specifico della papaya fermentata, che grazie alla fermentazione,  ha delle proprietà antiradicali liberi potenziate. in questo modod si possono attenuare gli effetti dell’invecchiamento, di patologie come il morbo di Parkinson o l'Alzheimer. La papaya fresca fermentata contiene una maggiore quantità di enzimi, rispetto a quella fresca  che facilitano l’assorbimento degli alimenti, hanno una maggiore azione antisettica e una maggiore azione preventiva dalle infezioni intestinali.  
L'alto contenuto di fibre fa della papaya fermentata un aiuto nelle diete dimagranti.

 

comments powered by Disqus

Iscriviti alla Newsletter

Email

Approfondimenti

Papaya come si mangia, frutto sano e nutriente

Papaya come si mangia, frutto sano e nutriente Papaya come si mangia? Questo frutto gustoso e nutriente potrebbe diventare uno dei pricipali alimenti della nostra tavola. La papaia è un albero... Leggi tutto

Papaya ricette

Papaya ricette Esistono delle ricette per la papaya. ad esempio dall'India arriva il lassi alla papaya, Papaya Lassi per 2 persone 1 bicchiere di papaya fresca,... Leggi tutto

Papaia disidratata

Papaia disidratata La papaya disidratata si trova facilmente in commercio, sia nei negozi specializzati per alimenti buio che nella grande distribuzione. La papaya... Leggi tutto

Top news

Frutto papaya

Frutto papaya il frutto della papaya si riconosce subito, anche se non è un frutto autoctono delle nostre regioni. I frutti possono essere di color verde, giallo... Leggi tutto

Papaya ricette

Papaya ricette Esistono delle ricette per la papaya. ad esempio dall'India arriva il lassi alla papaya, Papaya Lassi per 2 persone 1 bicchiere di papaya fresca,... Leggi tutto

Papaia disidratata

Papaia disidratata La papaya disidratata si trova facilmente in commercio, sia nei negozi specializzati per alimenti buio che nella grande distribuzione. La papaya... Leggi tutto