Papaya antitumorale tra mito e realtà

La papaya antitutmorale è per gli scienziati un'opportunità di ricerca per nuovi farmaci e terapie antitumorali


La papaya antitutmorale, ma sarà vero? oppure è solo il mito che accompagna un frutto dai molteplici benefici? La ricerca tenta di dare delle risposte provando l'efficacia reale dell'uso della papaya come antitumorale. 

Papaya antitumorale colon: I nutrienti della papaya hanno domostrato che questo futto potrebbe trovare delle applicazioni anche  nella prevenzione del cancro del colon. La Fibra di Papaya è in grado di legarsi alle tossine cancerogene nel colon e così tenerle lontano dalle cellule del colon sane. Inoltre, il folato della papaia, la vitamina C, il beta-carotene, e la vitamina E sono stati associati ad un ridotto rischio di cancro al colon.
Questi nutrienti forniscono protezione sinergica per le cellule del colon dai danni causati dai radicali liberi al loro DNA.
Aumentare il consumo di questi nutrienti con la papaya è un'idea particolarmente buona per le persone a rischio di cancro al colon.

Papaya  antitumorale prostata. La papaya associata al Tè Verde, per prevenire il cancro alla prostata. 
Scegliere di mangiare regolarmente la frutta che è naturalmente ricca di licopene e bere il tè verde può ridurre notevolmente il rischio in un uomo di sviluppare il cancro alla prostata. Lo suggerisce la ricerca pubblicata sull'Asia Pacific Journal of ClinicalNutrition (Jian L, Lee AH, et al.)

In questo studio che coinvolge 130 pazienti affetti da cancro alla prostata e 274 controlli ospedalieri, gli uomini che bevono il tè più verde sono stati trovati ad avere un 86% di riduzione del rischio di cancro alla prostata rispetto a coloro che ne bevono meno.

Un simile risultato si è riscontrata anche tra gli uomini che consumavano regolarmente frutti e verdure ricchi di licopene come:

  • pomodori
  • albicocche
  • pompelmo rosa
  • anguria
  • papaia
  • guava
Gli uomini che più frequentemente hanno consumato  questi alimenti avevano fino all' 82% in meno di probabilità di avere il cancro alla prostata rispetto a coloro che consumano i cibi meno ricchi di licopene.

I ricercatori hanno anche osservato che Il consumo regolare di tanto tè verde e alimenti ricchi di licopene ha comportato un effetto protettivo sinergico. 

Consigli pratici: prendere l'abitudine di bere tè verde e mangiare cibi ricchi di licopene.

Bisognerebbe prendere l'abitudine di bere del  tè verde al lavoro, sorseggiarlo durante la giornata o  in palestra per reintegrare i sali persi durante l'allenamanto. 

A  colazione  si dovrebbe conumare un bicchiere di succo di papaya.
la papaya si potrà aggiungere  a qualsiasi frullato o macedonia di frutta o usare come contorno.

Per un delizioso pranzo estivo, tagliare un papaia a metà, togliere i semi, condire con una spruzzata di succo di limone e farcire con la ricotta, una foglia di menta fresca e mandorle tostate.

I migliori risultati della papaya antitumorale si vedono se il consumo di papaya è accompaganto da attività fisica, alimentazione sana e stile di vita equilibrato. 

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